Tenha consciência da sua felicidade!

Quantas vezes nós nos pegamos dizendo ou ouvindo a frase: "Eu era feliz e não sabia!", no entanto quando vivemos a situação na qual a felicidade estava presente em nossa vida, grande parte das pessoas se apega tanto nos pontos negativo do que está vivenciando e se esquece de ver os pontos positivos de cada parte do seu cotidiano. A alegria que se encontra nas pequenas coisas, fica esquecida e em muitos dos casos dificilmente é vista. Nossa mente condicionada a focar no negativo, faz com que os motivos para agradecer fiquem cada vez mais escassos e convence a muitos de que os motivos para agradecer não existem. Por mais desafiador que seja o momento pelo qual está passando, você já pensou que continuar focando no que está ruim não vai melhorar a sua vida, pelo contrário te deixará com menos energia para viver o dia a dia. Pelo contrário focar no que é bom te deixará com cada vez mais energia e positividade. Faça uma lista todos os dias e expressando a sua gratidão e você verá que automaticamente se tornará uma pessoa mais positiva. A positividade é a essência da felicidade e vivendo na positividade é possível viver a felicidade de forma consciente.
Abaixo estão alguns links de vídeos :
https://www.youtube.com/watch?v=HsQx02JdZ2Q
https://www.youtube.com/watch?v=nEsKRajIu28
https://www.youtube.com/watch?v=DfBHb9OWI9Y