Desafios da vida

Com o surgimento de fatos polêmicos em nossa sociedade, a primeira coisa que vemos são pessoas reclamando, tentando achar culpados para as situações. Em nossas vidas quando nos deparamos com um desafio, em alguns casos tentamos achar culpados e nos colocamos na posição de vítima, que nada pode fazer. Só que reclamar das pessoas ou situações, não será capaz de fazer com que elas melhorem, pelo contrário trará a tona em nosso ser sentimentos nocivos como revolta, raiva, sofrimento, tristeza entre outros. Vamos fazer orações elevar energias de paz e amor para as situações que precisam ao invés de encontrar culpados e para os seus desafios pessoais saiba que você é capaz de soluciona-los, pois você é capaz!

Você vive no automático?

Sem ouvimos dizer que não devemos fazer ao outro o que não gostaríamos que fizessem com a gente, mas será que estamos agindo mesmo dessa forma? Queremos ser compreendido em todas as situações, mas será nos esforçamos ao menos para entender o nosso próximo? Queremos ser tratados com educação, respeito e atenção; mais será que assim que você trata as pessoas que fazem parte da sua vida ou surgem no se dia a dia? Você já tinha parado para pensar nisso? Se você não age como gostaria que agissem com você, saiba que a culpa não é sua. A nossa rotina estressante está fazendo com que o pensamento preceda a fala e a ação. Para acalmar o seu ser , vou deixar alguns links para você:

http://crescimentocontinuo.com/3-tecnicas-de-relaxamento-acalmar-mente/
https://www.filosofiadobem.org/como-esvaziar-mente-e-acalmar-o-coracao/
http://www.minhavida.com.br/bem-estar/galerias/16439-sete-tecnicas-de-respiracao-para-mandar-a-ansiedade-para-bem-longe
https://www.youtube.com/watch?v=sRv8Qo_xSNM
https://www.youtube.com/watch?v=xaMZfLVYNNY
https://www.youtube.com/watch?v=frr9jrTL1uU

Sabedoria perdida

Quando éramos crianças vivíamos o presente e conseguímos ver beleza nas pequenas coisas. Quando éramos crianças não nos preocupávamos com o que iria acontecer e não ficávamos sofríamos com o que já tinha acontecido. Quando éramos crianças colocávamos mais amor em tudo o que fazíamos e amávamos mais. Mas porque o mundo adulto leva toda a leveza que a vida tinha na infância? Você já pensou em resgatar toda aquela leveza e viver melhor e feliz? Vou deixar uns links abaixo e espero que te ajude!

https://www.youtube.com/watch?v=pWbmPGDdXvo
https://www.youtube.com/watch?v=ImZtcpeW090
https://www.youtube.com/watch?v=wqX_TDdywLc
https://www.youtube.com/watch?v=HjwI8KAzqZ8
https://amenteemaravilhosa.com.br/cinco-formas-de-aproveitar-e-viver-o-momento-presente/
https://osegredo.com.br/como-treinar-a-mente-para-viver-o-momento-presente/
https://jeonline.com.br/coluna/1720/o-poder-de-contemplar-o-belo
http://www.academiadoaprendiz.com.br/contemplar-o-belo/   

Um desafio que vale a pena!

A felicidade as vezes parece impossível, mas nada é impossível quando você descobre seu poder de transformar!

Comece por você

Se você quer ver mudança no mundo, comece por você! Com a sua mudança você será capaz de inspirar outras pessoas e poderá mudar a vida delas só com o seu exemplo. Se a vida anda muito desafiadora que tal se encher de positividade e se grato por tudo o que tem? Quando você deixa de dar muita importância para algo ruim, esse fator parece diminuir de tamanho. Tenta se distrair ao sentir uma dor para ver se essa dor não diminui! Para ajudar a te inspirar e se distrair nos momentos de dor (sejam ela físicas ou emocionais), vou deixar alguns links para você!

https://www.youtube.com/watch?v=KQeTRSgZxHE
https://www.youtube.com/watch?v=3cT5UKKq414
https://www.youtube.com/watch?v=eqiPa_cGRpM
https://www.youtube.com/watch?v=oRmxi0a8aSk
https://www.youtube.com/watch?v=dbFZ0FksQxE
https://www.youtube.com/watch?v=Uv7hMhjOOQI
https://www.youtube.com/watch?v=dQY1hK_RTBI
https://www.youtube.com/watch?v=0gKrFMKUKOQ
https://www.youtube.com/watch?v=gpIEHRukIfE 
https://www.eusemfronteiras.com.br/como-ter-motivacao-todos-os-dias/
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2013/01/22/995497/9-dicas-desenvolver-e-ter-motivaco.html
http://www.queroevoluir.com.br/como-ser-feliz/

Prazer do autoconhecimento

Cuidar da própria vida e algo trabalhoso, mas também é extremamente compensador. A partir do momento que você se conhece, você passa a se amar melhor e sendo assim passa a oferecer um amor de qualidade para todos os seus. Você passa a viver melhor para você e para quem caminha lado a lado com você. Só que ao assumir o desafio do autoconhecimento e autodesenvolvimento o desejo de se conhecer mais e melhor não acaba, mesmo porque esse é um assunto que não termina. Para te ajudar nessa caminhada eu vou deixar alguns links abaixo para te ajudar.
https://www.youtube.com/watch?v=7ngNhkcIJt0
https://www.youtube.com/watch?v=TlmqHVtsZzk
https://www.youtube.com/watch?v=Lnld4B13TAY
https://www.youtube.com/watch?v=7ngNhkcIJt0
https://www.youtube.com/watch?v=wBnivgXAf4k
https://www.youtube.com/watch?v=65bLBKxdzmo
https://www.youtube.com/watch?v=KW0APPkaTdA
https://www.youtube.com/watch?v=XRmqIsCxEmQ
https://www.thinkoneweek.com/pt/?gclid=Cj0KCQjwlv_XBRDrARIsAH-iRJRJgZ0CnUqNMFfFFYydCsuSPYDqFieXsn22x7-kMnQzAflayoJ_vFoaAoUZEALw_wcB
http://www.youwilldobetter.com/2015/03/importancia-autoconhecimento/

Paciência para a uma vida melhor!

O nosso cotidiano é tão atribulado que não ter como não se irritar! Vivemos como se ter paciência fosse algo impossível e desconhecemos os benefícios da paciência para a nossa vida! Pensando nisso é que disponibilizo abaixo para vocês O Manual da Paciência para que possamos enfim viver uma vida cada vez mais feliz, porque felicidade nunca é demais!

https://rdstation-static.s3.amazonaws.com/cms%2Ffiles%2F8584%2F1524508181Manual_da_Pacincia.pdf?utm_campaign=funil_de_nutricao_manual_da_paciencia__email_01&utm_medium=email&utm_source=RD+Station

Mais amor por favor!

É muito fácil amar os nossos amigos e entes queridos, o difícil mesmo é amarmos os nossos inimigos e as pessoas que são difíceis de lidar! Muitos de nós ficamos cada vez mais impacientes e a culpa nunca é nossa! Sempre colocamos a culpa no outro, ou são as situações do dia a dia que tiram a nossa paciência. Sofremos quando o outro não atende nossas expectativas e mesmo sofrendo, seguimos cometendo o mesmo erro. Pensamos em determinadas situações que é até bonitinho fazer o bem mas nunca temos tempo. Vivemos julgando as atitudes dos outros, com se só nós fossemos os donos da verdade e como se os outros não tivessem o direito de errar. Vivemos querendo amor, mas não amamos ou amamos pela metade! Devido a precariedade do amor é que vemos tanta guerra, tanta violência, tanta intolerância entre outros males que acometem o nosso mundo! E infelizmente muitos de nós não aprendemos a amar e principalmente não aprendemos a nos amar, para oferecer o nosso amor mais e melhor. Se nos amamos, oferecemos para o outro um amor de qualidade! Se nos amamos buscamos o autoconhecimento e temos consciência do que de melhor temos para oferecer! É verdade que existe muita corrupção, desigualdade, crise, violência e etc, mas se você quer ver o mundo mudar comece por você! Mude sua vida, mude a vida de quem você ama, mude a vida de quem está a sua volta! Seja educado, gentil, amoroso! Espalhe abraços, sorrisos, elogios, palavras de amor, positividade e esperança! Não julgue, pois o outro assim como você tem o direito de errar, embora o melhor é nos conhecermos evitando os erros e julgando você já esta cometendo um erro. O que é do outro não te pertence, então deixe o que é do outro com o outro e faça isso pelo amor que você sente por você! Faça o bem seja o bem! Ame e se você quer ver o mundo mudar, comece por você e você vai ver o seu mundo ficar mais lindo e vendo o seu mundo mais lindo, com todo o amor do seu coração, desejará espalhar essa beleza e assim irá mudar também o mundo de outras pessoas!

https://www.childfundbrasil.org.br/blog/amor-ao-proximo-para-transformar-vida-das-pessoas/
https://br.blastingnews.com/ciencia-saude/2016/08/voce-sabe-de-onde-vem-o-sentimento-de-amor-ao-proximo-cientistas-desvendaram-001071521.html
https://osegredo.com.br/amor-proprio-2/
https://www.youtube.com/watch?v=rv7RuCRIQKA
https://www.youtube.com/watch?v=vPP4NHiwGTk
https://www.youtube.com/watch?v=EZMzyW7Y0TQ