Para que pressa?

O tempo parece passar cada vez mais rápido e com ele a ansiedade de que as coisas aconteçam cada vez mais rápido. Não vivemos o presente pensando no futuro que nem sabemos se irá chegar. Somos tão cobrados em pensar no futuro, que não nos importamos com o presente que é o que realmente nos pertence. Em nome dessa preocupação que nos foi imposta, deixamos de viver o momento que nos foi dado de presente para ser vivido com toda a intensidade! Como diz o sabedoria popular "A pressa é inimiga da perfeição", e a pressa em viver o futuro nos traz um futuro imperfeito, e muitas vezes doloroso. Aumenta cada vez mais o número de pessoas estressadas e consequentemente a diminuição de pessoas que tem uma vida feliz. São muitos os fatores que interferem na vida das pessoas, entre eles o crescimento das cidades. Não devemos viver como inconsequentes, vivendo como se não existisse amanhã, colocando em risco o nosso futuro e o de outras pessoas, mas devemos aproveitar melhor o que temos agora! Devemos aproveitar melhor o nosso momento presente! Do que adianta você ficar estressado no meio de um trânsito, porque vai se atrasar? Ficando ou não preocupado com o trânsito você vai se atrasar, então respire fundo, sinta o ar entrando em seus pulmões, agradeça pelo fato de um automóvel, se sinta grato por ter seus membros perfeitos e por ter a oportunidade de ter aprendido a dirigir e se tiver um oportunidade de ligar o som ligue e se quiser cante, pois quem canta seus males espanta. Independente das circunstâncias você é um felizardo que nasceu para ser feliz, então não deixe que nada e nem ninguém tire a sua paz e sua oportunidade de ser feliz!
Veja nos links abaixo como se exercitar para desacelerar a mente:
http://brahmakumaris.org.br/programacao/calendario/singleevent/52870-palestra-exercicios-para-desacelerar-a-mente
https://www.lumosity.com/landing_pages/950?gclid=Cj0KCQjwy9LVBRDOARIsAGqoVnuFHU4l_dGrarY_Xa5XcJjlxy_RFYPaP_AGz_SkkdI8j65D-cqKD60aAqxFEALw_wcB
https://www.youtube.com/watch?v=R9XrWX6DXaM
http://instituta.com.br/como-desacelerar-pensamentos/
http://www.vyaestelar.com.br/post/5306/desacelerar-a-mente-e-relaxar-e-simples-e-facil-saiba-como
http://crescimentocontinuo.com/3-tecnicas-de-relaxamento-acalmar-mente/
https://escoladainteligencia.com.br/os-10-mandamentos-essenciais-para-desacelerar-e-aproveitar-mais-a-vida/
http://www.minhavida.com.br/bem-estar/galerias/14284-sete-tecnicas-para-relaxar-em-60-segundos